Deze site maakt gebruik van cookies. Sommige zijn essentieel, terwijl andere uw surfervaring verbeteren en ons in staat stellen om te adverteren. Voor meer informatie, bezoek de pagina privacybeleid.

Sta niet-essentiële cookies toe voor:

Your preferences have been updated.

Bright Bakery

Traditionele Arubaanse gerechten: Jouw culinaire ontdekkingsreis op het One happy island

Wil jij weten hoe het is om als een Arubaan te leven? Dan eet je uiteraard ook als een Arubaan.

Goed nieuws, eten als een Arubaan is een feestje. Traditioneel Arubaans eten is één grote smaakexplosie en een verrukkelijke mix van kruiden en specerijen – met zowel zoetigheden als traditionele stoofpotjes (beter bekend als stoba’s) en heel veel zeevruchten. Keshi Yena, een hartig ovengerecht met kaas, wordt vaak ons nationale gerecht genoemd. De Arubaanse keuken is veelzijdig met rijke smaken. Nieuwsgierig geworden? Geniet van deze kennismaking met de meest iconische Arubaanse gerechten en recepten. 

Arubaanse recepten: voor iedereen een feestje 

Keshi Yena, ook wel bekend als het nationale gerecht van Aruba, is in feite een grote ronde kaasbal, gevuld met pittig vlees (meestal kip of rundvlees) en tot in perfectie gesmolten. Hoewel Keshi Yena een ietwat duister verleden heeft en uit noodzaak is ontstaan (vroeger werden restjes kaaskorst en vleesresten gebruikt), is het niettemin een bewijs van de vindingrijkheid en creativiteit van de Arubanen in de keuken. Door zijn rijke smaak is het het perfecte gerecht na een lange wandeling op het eiland (of wanneer je gewoon heel veel honger hebt). En de smaak van gesmolten kaas is vaak ongeëvenaard. Klinkt heerlijk, toch?

Keshi Yena

Beter bekend als ons nationale gerecht. Keshi Yena is in essentie een grote ronde kaasbal met daarin pittig gesmolten vlees (meestal kip of rund). Hoewel Keshi Yena een beetje een duister verleden heeft en vooral uit nood geboren is (aangezien het gerecht voornamelijk uit overgebleven kaaskorsten en vleesresten bestond) is het niet weg te denken uit de Arubaanse eetcultuur en vooral illustratief voor de vindingrijkheid van de Arubanen en hun kookkunsten. De rijke smaken zorgen ervoor dat het gerecht ideaal is na een lange wandeltocht over het eiland (of voor mensen die heel erg hangry zijn). En de bovenlaag met gesmolten kaas zorgt voor een ware smaaksensatie. Heb je al trek gekregen?

Ingrediënten:

  • 450 gram gesneden Edammer of Goudse kaas
  • 2 eetlepels boter
  • 1 gesnipperde ui
  • 1 tomaat, in stukjes gesneden
  • 2 eetlepels ketchup
  • 1 eetlepel mosterd
  • 1/2 cup gehakte cashewnoten
  • 2 gehakte augurken
  • 1/4 cup rozijnen
  • 8 groene olijven, in plakjes
  • 2 cups geraspte gekookte kip
  • Zout en peper naar smaak

Bereiding:

  1. Verwarm de oven voor op 175 °C en vet een ovenschaal in.
  2. Bekleed de bodem en zijkanten met plakjes kaas.
  3. Fruit de ui in boter. Voeg de tomaat, kruiden en andere ingrediënten voor de vulling toe. Bak 5 minuten.
  4. Vul de met kaas beklede schaal met het mengsel. Bestrooi met de resterende kaas.
  5. Bak 30 minuten onafgedekt in een waterbad tot de kaas goudbruin en bubbelig is.


Pastechi

De pastechi laat zich het beste omschrijven als een empanada en is een heel populair ontbijtje of tussendoortje op Aruba. Pastechi’s zijn halvemaanvormige gefrituurde deeglappen gevuld met kaas, tonijn (of een andere vissoort), groenten (zoals prei, ui, selderij of paprika) of vlees (veelal kip, maar soms ook varkensvlees of rund). Wanneer je het zelf maakt kun je een van de hoofdingrediënten met gesnipperde ui, paprika, selderij en nootmuskaat combineren, maar uiteraard hoef je het niet zelf te maken, want je vindt de pastechi op zo’n beetje elke hoek van de straat bij een foodtruck of een café langs de weg.

Ingrediënten voor het deeg:

  • 3 cups bloem
  • 1 theelepel zout
  • 2 eetlepels suiker
  • 1 eetlepel bakpoeder
  • 1/2 cup boter of margarine
  • 1 ei
  • 1/2 cup koud water of melk

Ingrediënten voor de vulling (je kan ook Gouda-kaas gebruiken):

  • 1 cup gekookt rundergehakt of tonijn
  • 1 kleine ui, fijngehakt
  • 1 eetlepel gehakte peterselie
  • 1 theelepel komijn
  • Zout en peper

Bereiding:

  1. Meng de droge ingrediënten voor het deeg. Snijd de boter in stukjes. Voeg het ei en het water toe en kneed tot een glad deeg. Laat 30 minuten rusten.
  2. Bak de ingrediënten voor de vulling en laat afkoelen.
  3. Rol het deeg uit en snijd er cirkels uit. Vul ze, vouw ze dicht en druk de randen goed aan.
  4. Frituur tot ze goudbruin en knapperig zijn.


Nederlandse erwtensoep 

Dit gerecht behoeft uiteraard geen uitleg, maar toch staat de soep in het overzicht omdat de koloniale geschiedenis van Aruba ervoor gezorgd heeft dat de in Nederland alom bekende ‘snert’ bekendheid op Aruba verwierf. Deze dikke soep gemaakt met gespleten erwten, gerookte spek, veel knoflook, ui en laurierblad eet je wanneer het wat kouder is, of wanneer je behoefte hebt aan het betere troosteten. Wil je de rijke smaak van de soep zoveel mogelijk behouden, zorg er dan voor dat de soep minstens drie uur suddert alvorens het te serveren. Wie de soep maakt moet dus over veel geduld beschikken, maar geloof ons maar, het is echt het wachten waard.

Ingrediënten:

  • 1 1/2 cups gedroogde spliterwten
  • 1 gesnipperde ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 stengel bleekselderij, fijngehakt
  • 1 gerookte varkenskotelet of ham
  • 5 cups water of bouillon
  • Zout en peper
  • Laurierblad (optioneel)

Bereiding:

  1. Spoel de spliterwten af. Doe alle ingrediënten in een pan.
  2. Breng aan de kook en laat 2 tot 3 uur sudderen.
  3. Roer af en toe tot de erwten uit elkaar vallen en een romige soep ontstaat.
  4. Verwijder het vlees, pluk het uit elkaar en doe het terug in de soep.


Pan Bati

Pan Bati houdt het midden tussen een pannenkoek en een stuk platbrood. Pan Bati is een traditioneel Arubaans gerecht dat je de hele dag door kunt eten. Of je het nu als ontbijt of als dessert eet, dit pannenkoekenvormige broodje eet je met een laagje suiker erop of als hartig bijgerecht om de uitgesproken smaken van een stevige Arubaanse maaltijd uit te balanceren. Pan Bati betekent geslagen brood en is gemaakt van maïsmeel en tarwemeel waardoor het extra luchtig is. Naast deze twee meelsoorten heb je ook bakpoeder, een beetje suiker, melk en olie nodig om pan bati te maken.

Ingrediënten:

  • 1 cup maïsmeel
  • 1 cup bloem
  • 1 eetlepel suiker
  • 1 eetlepel bakpoeder
  • 1 ei
  • 1 1/2 cup melk
  • Snufje zout

Bereiding:

  1. Meng de droge ingrediënten in een kom.
  2. Klop het ei en de melk erdoor tot een glad beslag.
  3. Verhit een ingevette koekenpan. Giet het beslag erin als een pannenkoek.
  4. Bak tot beide kanten goudbruin zijn.


Stoba's

Stoba’s zijn traditionele Arubaanse stoofgerechten die mensen vaak thuis eten. Het bereiden van een typisch Arubaanse stoofpot doe je als volgt, snijd een stuk rund- geitenvlees of vis in stukken en voeg tomaat, hete pepers, bouillon, komijn en nootmuskaat toe. Vervolgens is geduld een schone zaak, want de stoofpot moet urenlang op een laag vuur gekookt worden. Zodra het vlees mals is en de stoofpot een dikker geheel krijgt, serveer je het gerecht met gestoomde witte rijst met daarbovenop verse koriander. Heb je niet zoveel geduld? Geen zorgen. Je kunt Stobas ook bij tal van Aurban dining-restaurants vinden.

Ingrediënten (runderstoofpot):

  • 1 kg stoofvlees
  • 2 eetlepels olie
  • 1 gesnipperde ui
  • 2 tomaten, in stukjes gesneden
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 paprika, in stukjes gesneden
  • 2 eetlepels tomatenpuree
  • 1 theelepel komijn
  • Zout en peper
  • Water of bouillon om het geheel onder te zetten

Bereiding:

  1. Kruid het vlees en bak het bruin in olie.
  2. Voeg de groenten toe en bak ze gaar.
  3. Roer de tomatenpuree en kruiden erdoor.
  4. Voeg voldoende vloeistof toe om alles onder te zetten. Laat 2 uur sudderen tot het rundvlees gaar is.


Funchi Fries

Funchi Fries zijn de Arubaanse variant op Franse frietjes. Funchi fries zijn vernoemd naar het hoofdingrediënt, funchi, een polenta-achtige maïsmeel. Nadat het maïsmeel gekoeld is worden er frietjes van gemaakt door het meel in dikke plakken te snijden en te frituren tot het geheel krokant is. Funchi fries worden vaak als bijgerecht met een pittig sausje geserveerd. Heb jij al zin om je tanden in deze geweldige snack te zetten? 

Ingrediënten:

  • 1 1/2 cup maïsmeel
  • 4 cups water
  • 1 theelepel zout
  • Olie om te frituren

Bereiding:

  1. Breng gezouten water aan de kook. Roer langzaam het maïsmeel erdoor.
  2. Kook al roerend tot het dik wordt.
  3. Giet het in een ingevette pan. Laat volledig afkoelen.
  4. Snijd in reepjes en frituur ze goudbruin en knapperig.


Arubaanse cashewnotencake 

We sluiten het lijstje af met een heerlijk gerecht voor de zoetekauwen onder ons. Want wie de traditionele Arubaanse keuken wil ontdekken, mag Arubaans gebak niet overslaan en zeker de cashewnotencake niet. Het kost even wat tijd om deze taart te maken, aangezien het verschillende lagen heeft zoals boter, taart- en cashewnotenvulling. Sommige mensen houden ervan om siroop of een likeurtje over de taart heen te sprenkelen en het te versieren met gekonfijte kersen en uiteraard cashewnoten. Hoewel het maken van deze taart wat uitdagender is, kun je het wel makkelijk invriezen waardoor je er langer van geniet. 


Gerelateerde artikelen

We zijn nog maar net begonnen met de geweldige effecten die Aruba te bieden heeft. Bekijk hieronder jouw reisinformatie en ontgrendel een Caribische beleving die je zonniger, gelukkiger en (natuurlijk) een beetje bruiner zal maken.

Vind jouw effect