Paddle Board: el deporte que se está tomando las playas de Aruba
Súbete con nosotros a una Paddle Board y adentrémonos en el mar, para fortalecer mente y cuerpo.
El mundo de los deportes es un lugar lleno de sorpresas. Todos los días nos sorprende con nuevas formas de hacer ejercicio, de practicar deportes acuáticos y de llevar el cuerpo y la mente a otro nivel.
En Aruba, la Isla Feliz del Caribe, los viajeros que buscan pasar unas vacaciones llenas de entretenimiento bajo el sol encontrarán una actividad que ha causado furor en todo el mundo: el Paddle Board.
Una de las mayores ventajas de esta práctica es que su escenario es el mejor de todos: las hermosas playas de Aruba, donde la arena blanca y el azul cristalino del mar le dan forma a uno de los paisajes más hermosos del Caribe.
De todos los deportes acuáticos que se ofrecen en la isla, el Paddle Board es uno de los más novedosos, porque combina habilidades como el equilibrio, la fuerza y la concentración.
Este deporte acuático consiste en ingresar al mar con una tabla que flota sobre el agua y un remo ligero. La persona debe ponerse de pie sobre la tabla manteniendo el equilibrio, y remar para desplazarse.
El Paddle Board también permite practicar otras modalidades como el yoga encima de una tabla más amplia, mientras flotas en aguas tranquilas.
En Aruba, la empresa Stand Up Paddle ofrece a todos los visitantes la posibilidad de tomar clases con instructores expertos en el área de Mangel Halto, una playa de aguas muy calmadas, rodeadas de hermosos brotes de manglar natural.
Y como sabemos que te ha llamado la atención este deporte, te dejaremos algunos datos interesantes que te motivarán a practicarlo:
Orígenes antiguos:
Aunque el paddle board moderno tal como lo conocemos se desarrolló en la década de 1940, se cree que la práctica del paddle boarding tiene raíces antiguas. Se dice que ha existido durante siglos en culturas polinesias, donde se utilizaba como una forma de desplazamiento y pesca.
Versatilidad de estilos:
Este deporte acuático se ha diversificado en varios estilos y modalidades a lo largo del tiempo. Estos incluyen el paddle board de travesía, el paddle surf (surf de remo), el paddle board de carreras y el yoga en paddle board (SUP Yoga), entre otros.
Beneficios para la salud:
Remar en una tabla de paddle board proporciona un entrenamiento de cuerpo completo. Se trabajan grupos musculares como los abdominales, piernas, brazos y espalda. Además, mejora la coordinación y el equilibrio.
Tabla inflable vs. tabla rígida:
Las tablas de paddle board pueden ser inflables o rígidas. Las inflables son más portátiles y fáciles de almacenar, mientras que las rígidas suelen ofrecer un rendimiento ligeramente superior. Ambas opciones son populares según las preferencias y necesidades del usuario.
Impacto ambiental:
Dado que es un deporte acuático que no requiere motores ni combustibles, es una forma ecológica de disfrutar del agua. La simplicidad del equipo y la falta de emisiones contaminantes hacen que sea una opción respetuosa con el medio ambiente.
Definitivamente, practicar Paddle Board en las playas de Aruba es una gran manera de ejercitarse y, a la vez, de cultivar valores como la paciencia, la serenidad y la búsqueda de la paz interior, mientras se disfruta de unos días inolvidables en la isla y, al volver a casa, te queda esa sensación de bienestar que viviste con nosotros: el efecto Aruba.
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